Rênimayên rayedarên Dezgeha Tendurustiyê ya Danîmarkê li dijî vîrûsa Koronayê bo jinên ducan (bihemle).

Ji aliyê Deniz B. Serinci ve

Ez xwe çawa biparêzim li dijî tûşbûnê?

  • Destê xwe pir caran bişo û alkola destşûştinê (håndsprit) bikarbîne, nimûne piştî ku te destê xwe da destikên dergehî (derî), digmêyên elektrîkê û dema tu vedigerî mala xwe.
  • Li nav qermûçeka milê xwe bikuxe û bipişke
  • Têkiliya fîzîkî, destdan, hemêzkirin û maçkirinê kêm bike.
  • Haya xwe ji paqijkirinê hebe

Ji bilî wê tu dikarî

  • Neçe cihên qelebalix. Veguhestina gelemperîyê bikarneyne, eger ne pêwîst e.
  • 1.5 metir ji kesên din dûr bibe.
  • Li zarokên kesên din nenêre.

Wek jineke ducan haya xwe ji van tiştan re hebe

  • Kuxîna nû
  • germahî
  • Asêbûna Bêhnkişandinê
  • Nexweşiyeke ku çend rojan berdewam in
  • pêşveneçûn
  • Xirabtirbûna nîşanan

Ez û zarokê/a min bê ezmûn (test) kirin?

  • Eger te nîşan hebin, nîşanên sivik jî wekî serma girtin, divê test bikin.
  • Eger te COVID-19 heye, lê zarokê/a te tendurust û baş e, zarok nayê testkirin.
  • Tenê eger nîşana zarokê/a ku nû çêbûyî hebe, divê test bikin. Ev nirxandina bijîşkê zaroka ye.

Dikarim li malê zarok bînim dinyayê?

  • Eger li mala te kesekî tûşbûyî heye tu nikarî li mala xwe zarok tînî dinyayê. Ev ji bo parastina pîrik (maman, jordemoder) li dijî tûşbûnê ye.

Hevjinê/a min an xizmekî min dikare beşdarî jidayikbûna zarok be?

  • Erê, yek kes dikare beşdar be di jidayikbûnê de. Lê çênabe ku Korona li wî kesî an nîşanên Korona hebe.

Ez dikarim ligel zarokê/a xwe yê/a nû çêbûyî bim?

  • Erê, tu dikarî li gel wî/wê bî. Eger COVID-19 vegirtibe te jî, tu dikarî.
  • Hewjin an endamên malbatî ku tûşî COVID-19 bû nêzîkî zarokê nû çêbûyî nebe.
  • Eger zarokê/a ku nû çêbûyî derbasî beşa neonatal (zarokên ku ji zû de çêbûn) be û tu tûşî COVID-19 bûyî, divê tu nêzîkî wî/wê nebe.

Ez dikarim şîr bidim zarokê/a ya nû çêbûyî?

  • Erê tu dikarî şîr bidî zarokê/a xwe, ji ber ku vîrûsa Koronayê di şîrê dayikê de peyda nebû.

Rênmayên baş berî û piştî şîrdayînê

  • Berê ku tu destê xwe didî zarokê/a xwe, şîşe, amirê sing, divê tu destê xwe bi av û sabûn bişo.
  • Singa xwe bi av û sabûn bişo berî şîrdayînê.
  • Maskan deynin wezta tu nêzikî zarokê xwe yî, nimûne di dema şîrdayînê de.
  • Eger tu makine bikartînî ji bo derkirina şîr, divê tu pabendî pêşniyaran bî piştî bikaranînê.

Zarokên min ên din dikarin ligel zaroka/ê nû çêbûyî bin?

  • Zarokên tendurust dikarin ligel zaroka/ê nû çêbûyî bin.
  • Zarokên nexweş, zarokên bi nîşanên nexweşiyê, divê ji zaroka/ê nû çêbûyî dûr bikeve û hay ji xwe paqijkirina û destşûştina malê hebe.

Hemşîre/serdankara tendurustiyê serdana me dike?

  • Eger tu tûşî COVID-19 bûyî, hemşîre/serdankara tendurustiyê dîsa jî di roja 4emîn an 5emîn de tê serdana te. Lê berê ku tên, telefonî te dikin. Li ser serdanên din jî bi hemşîra/serdankara tendurustiyê xwe li hev bikin.

Kommentér via Facebook

kommentarer